Gummibandsträning

Vi kommer ut till er arbetsplats

Det enda ni behöver är ett rum – resten sköter vi.

Under 30 minuter per person går gummibandsinstruktören igenom träningsövningar som är anpassade just för dig och din målsättning eller besvär. Du får passande gummiband och träningsprogram efter instruktionen, det finns även möjlighet att träna i grupp.

Inget klädombyte eller dusch behövs.

Att träna med gummiband är både enkelt och bekvämt.
Enkelt för att du kan ha med dig gummibandet överallt och bekvämt eftersom du själv kan bestämma hur tuff träningen ska vara.

Du kan träna hela kroppen och med gummibandet har du faktiskt ett
variationsrikt, kompakt gym i din hand!