Julkalender ONLINE

Julkalendern som får dig i form!

 

Gör december till företagets mest hälsosamma månad! Dagligen fram till jul får du via sms och mejl träningspass på 7 minuter. Tomten kommer med klappar till de som blir godkända i utmaningen.

Under december månad kan det vara svårt att få tiden och räcka till men 7 minuter träning med hög puls ökar välbefinnandet och stämningen på företaget.

Fördelarna med träningen är många, här kommer några bra saker som händer i kroppen:

  • Bättre koncentration
  • Du blir mindre stressad
  • Effektivare inlärning
  • Positiva effekter på hjärnan