Ljusterapi

Lys upp hösten med Ljusterapi

Skapa ett komplett ljusterapirum eller placera en ljusterapilampa i lunchrummet. 

Våra lampor är runda och kan därför användas av flera personer samtidigt.

Bristen på dagsljus under hösten och vintern orsakar trötthet hos 10-20 procent av vuxna människor och 2-3 procent visar symtom på depression. Forskarna kallar detta fenomen som påverkar både humör och hälsa ”mörkerdepression”, eller med lindrigare symtom: ”vintertrötthet” orsakad av bristen på dagsljus. Mörkerdepressionen kan pågå från hösten till våren.

I Skandinavien är symtomen svårast under den mörka tiden innan det ligger snö på marken.

Symtomen lindras med effektiv ljusterapi som minskar mängden melatonin i blodet.

Symtom på mörkerdepression:

  • Ökat behov av sömn
  • Ökad trötthet – ökat behov av sömn
  • Stressbesvär
  • Irritation
  • Viktförändringar – ökat sötsug
  • Koncentrationsproblem
  • Nedstämdhet
  • Påtagligt minskad arbetseffektivitet

Jag önskar pris och information

Din integritet är viktig för oss. Vi är därför angelägna om att de personuppgifter som samlas in om dig lagras och hanteras på ett tryggt och säkert sätt och i enlighet med dataskyddslagstiftningen.

Genom att kryssa i rutan godkänner du att Curexgruppen AB behandlar dina personuppgifter i enlighet med Curexgruppen:s Integritetspolicy samt att bli kontaktad av Curexgruppen gällande den information du efterfrågat. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke genom att kontakta Curexgruppen AB.