Julkalendern som får dig i form!
Gör december till företagets mest hälsosamma månad med julkalender ONLINE på företaget! Dagligen fram till jul får du via sms och mejl träningspass på 7 minuter. Tomten kommer med klappar till de som blir godkända i utmaningen.
Under december månad kan det vara svårt att få tiden och räcka till men 7 minuter träning med hög puls ökar välbefinnandet och stämningen på företaget.
Fördelarna med träningen är många, här kommer några bra saker som händer i kroppen:
- Bättre koncentration
- Du blir mindre stressad
- Effektivare inlärning
- Positiva effekter på hjärnan
Medarbetarna får mer energi och klarar av att hantera årets stressigaste månad.Arbetsgivaren får högre arbetskapacitet och gladare medarbetare